登山過程中，襪子潮濕是一件再正常不過的事情，不管是穿雨鞋或是登山鞋，在雨天行走、晴空萬里炎熱天、通過露水草叢區，不同的環境情境之下、不同的身體素質、不同的裝備都會造成襪子不同程度的潮濕，那襪子濕了該怎麼辦呢？
以下是我個人的處理方式，我個人偏好使用smartwool羊毛襪。注意，以下方式都是針對排汗透氣的化纖登山襪或羊毛襪，如果您的襪子是一般厚棉襪或棉質成份居多的運動襪，並不適合這些方法，請不要嘗試烘乾。
（圖／123rf）
襪子前端的輕微潮濕：
對於汗水造成襪子前端的輕微潮濕，休息時有濕濕冷冷的感覺，這時候通常鞋子外層是乾的，內層也是前端輕微潮濕，通常發生於天氣很好，腳程很快，汗流很多的情況下。處理方式為到達營地或山屋後，換上一雙乾爽的襪子，再把有點潮濕的襪子放在羽毛衣口袋，睡覺前差不多就乾了。
對於汗水造成襪子的中度潮濕(未擰出水時)：
穿著時很明顯感覺襪子潮濕，好發於天生容易大量出汗的體質，或是小雨天氣下鞋子外層已經潮濕，鞋子內汗水水汽蒸散效果不佳。這種情況的濕襪子，可以先套在裝熱水的nalgene水壺上，藉由熱水來快速蒸散襪子內水份，此時會很明顯看到潮濕的襪子大量冒出白煙，等到水壺熱水溫度下降後，可以在加熱水重覆操作一次，直至襪子明顯乾燥許多，睡覺時放入睡袋內，隔天早上就有乾爽的襪子可以使用。
行進間的襪子透氣：
天氣狀況允許下，可以脫下鞋子，讓襪子透透氣，甚至脫下襪子放置於熱呼呼的石頭，都可以減輕襪子的潮濕感。
鞋子沒有破損，但襪子嚴重潮濕：
穿著沒有破損的雨鞋，對於各種情況造成襪子的嚴重潮濕，通常是雨水灌入、鞋子防水層失效、渉溪滑倒等因素，這時候襪子的潮濕可以擰出水來。要把襪子烘乾，第一步就是儘可能把水擰乾，把鞋內的水倒乾，接下來當做中度潮濕的襪來處理，請參考前面第二項說明。
因鞋子破損而造成襪子的嚴重潮濕：
對於各種情況造成襪子的嚴重潮濕，鞋子也有一定程度的潮濕，評估您的鞋子潮濕程度，並找出鞋子漏水的原因，如無法處理鞋子漏水因素(如Gore-Tex失效、破損)，那只能重複不停把襪子擰乾，不需要烘乾它，因為潮濕的鞋子還是會弄濕襪子，除非是六七天以上縱走，且天天晴朗好天氣，完全潮濕的登山鞋才有機會乾燥。短天數的行程就只有忍耐至下山了，當然到營地晚上睡覺時還是換上乾爽的襪子，隔天行進再把濕襪子換上。
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