郊山步道健行裝備
指單天可以往返、步道狀態良好、路跡清楚、不需陡上陡下的郊山步道。
| 行走裝備 | ||
| 項目 | ☆:必備/O:非必備 | 備註 |
| 小背包 | ☆ | 20L以下 |
| 頭燈 | ☆ | 相關文章：頭燈選購指南 |
| 護膝 | O | |
| 綁腿 | O | 相關文章：綁腿選購指南 |
| 地圖＋指北針 | O | |
| 登山杖 | O | 相關文章：登山杖選購指南 |
| 行動電話 | ☆ | 相關文章：預防迷途的通訊器材 |
| 手錶 | ☆ | |
| 雨傘 | O | |
| 衣著 (相關文章：健行登山時的洋蔥式穿著) | ||
| 排汗衣 | ☆ | |
| 排汗長/短褲 | ☆ | 相關文章：登山健行褲選購指南 |
| 排汗內衣褲 | O | |
| 雨衣或軟/硬殼衣 | ☆ | 相關文章：軟殼衣與硬殼衣 |
| 襪子 | ☆ | |
| 健行鞋/登山鞋/運動涼鞋 | ☆ | 視路線而定 相關文章：健行與登山鞋的種類 |
| 保暖外套 | O | 視季節而定 |
| 遮陽帽 | O | 視季節而定 |
| 保暖帽 | O | 視季節而定 |
| 墨鏡 | O | 視季節而定 |
| 頭巾 | O | |
| 食物準備 | ||
| 隨身糧(行動糧) | ☆ | 相關文章：十種適合健行時攜帶的隨身糧 |
| 水 | ☆ | 相關文章：喝水大學問 |
| 垃圾袋 | ☆ | |
| 其他 | ||
| 防曬乳 | O | 視季節而定 |
| 防蚊液 | O | 視季節而定 |
| 健保卡 | ☆ | |
| 錢 | ☆ | |
| 相機 | O | |
| 望遠鏡 | O | |
單日登山輕裝備
指當天可以往返、步道狀態不一定良好、路跡不一定清楚、可能需要陡上陡下的山。
| 行走裝備 | ||
| 項目 | ☆:必備/O:非必備 | 備註 |
| 小背包＋背包套 | ☆ | 20L以上 |
| 頭燈 | ☆ | 相關文章：頭燈選購指南 |
| 防水袋 | O | |
| 護膝 | O | |
| 綁腿 | O | 相關文章：綁腿選購指南 |
| 工具手套 | O | 視地形狀況而定 |
| 地圖＋指北針 | ☆ | |
| 登山杖 | ☆ | 相關文章：登山杖選購指南 |
| GPS | O | 相關文章：預防迷途的通訊器材 |
| 行動電話 | ☆ | |
| 手錶 | ☆ | |
| 雨傘 | O | |
| 衣著 (相關文章：健行登山時的洋蔥式穿著) | ||
| 排汗衣 | ☆ | |
| 快乾排汗長褲 | ☆ | 相關文章：登山健行褲選購指南 |
| 排汗內衣褲 | ☆ | |
| 中層保暖衣 | ☆ | |
| 兩截式雨衣褲/硬殼衣與雨褲 | ☆ | 相關文章：軟殼衣與硬殼衣 / 風與雨的因應：戶外雨具 |
| 排汗襪 | ☆ | 相關文章：登山襪選購指南 |
| 登山鞋/雨鞋 | ☆ | 相關文章：登山鞋選購指南 |
| 遮陽帽 | O | 視季節而定 |
| 保暖帽 | O | 視季節而定 |
| 墨鏡 | O | 視季節而定 |
| 頭巾 | O | |
| 食物準備 | ||
| 隨身糧 | ☆ | 相關文章：十種適合健行時攜帶的隨身糧 / 健行筆記網友健行時攜帶的隨身糧 |
| 食物 | ☆ | |
| 水瓶/水袋 | ☆ | 相關文章：喝水大學問 / 多喝水的重要性 |
| 垃圾袋 | ☆ | |
| 其他 | ||
| 防曬乳 | O | 視季節而定 |
| 防蚊液 | O | 視季節而定 |
| 健保卡 | ☆ | |
| 入山、入園證 | ☆ | 如路線需申請入山、入園，須事先向相關單位辦理 |
| 錢 | ☆ | |
| 相機 | O | |
| 望遠鏡 | O | |
| 登山保險 | ☆ | |
| 登山紀錄 | ☆ | |
| 自救包 | ||
| 大黑塑膠袋 | ☆ | |
| 哨子 | ☆ | 相關文章：預防迷途的通訊器材 |
| 備用電池 | ☆ | |
| 鹽巴 | ☆ | |
| 打火機 | ☆ | |
| 醫藥包 | ||
| 彈性繃帶 | ☆ | |
| OK繃 | ☆ | |
| 個人藥品 | ☆ | |
| 碘酒 | ☆ | |
| 面速力達母/紫草膏 | ☆ | |
多日登山重裝備
指多天行程、步道狀態不一定良好、路跡不一定清楚、可能需要陡上陡下的山。
| 行走裝備 | ||
| 項目 | ☆:必備/O:非必備 | 備註 |
| 大背包＋背包套 | ☆ | 50L以上 相關文章：大背包的選擇、調整與打包 |
| 頭燈 | ☆ | 相關文章：頭燈選購指南 |
| 防水袋 | O | |
| 護膝 | O | |
| 綁腿 | O | 相關文章：綁腿選購指南 |
| 工具手套 | ☆ | |
| 地圖＋指北針 | ☆ | |
| 登山杖 | ☆ | 相關文章：登山杖選購指南 |
| GPS | O | 相關文章：預防迷途的通訊器材 |
| 高度計 | O | |
| 行動電話 | ☆ | |
| 手錶 | ☆ | |
| 傘帶 | O | 10米以上 |
| 路條 | O | |
| 雨傘 | O | |
| 衣著 (相關文章：健行登山時的洋蔥式穿著) | ||
| 排汗衣 | ☆ | |
| 快乾排汗長褲 | ☆ | 相關文章：登山健行褲選購指南 |
| 排汗內衣褲 | ☆ | |
| 禦寒衣物 | ☆ | |
| 兩截式雨衣褲/硬殼衣與雨褲 | ☆ | 相關文章：軟殼衣與硬殼衣 / 風與雨的因應：戶外雨具 |
| 登山鞋/雨鞋 | ☆ | 相關文章：登山鞋選購指南 |
| 排汗襪＋厚襪 | ☆ | 相關文章：登山襪選購指南 |
| 保暖帽 | ☆ | |
| 遮陽帽 | O | 視季節而定 |
| 墨鏡 | O | 視季節而定 |
| 頭巾 | ☆ | |
| 住宿裝備 | ||
| 睡袋 | ☆ | |
| 睡墊 | ☆ | |
| 帳篷 | O | 視狀況而定，若申請到山屋可不帶 |
| 地布 | O | |
| 枕頭 | O | |
| 露宿袋 | O | |
| 盥洗用具 | O | |
| 輕便拖鞋 | O | |
| 衛生紙 | ☆ | |
| 炊食裝備 | ||
| 糧食 | ☆ | 依天數而定 |
| 預備糧 | ☆ | 1天份以上 |
| 隨身糧(行動糧) | ☆ | 相關文章：十種適合健行時攜帶的隨身糧 / 健行筆記網友健行時攜帶的隨身糧 |
| 碗、筷餐具 | ☆ | |
| 瓦斯罐 | ☆ | |
| 爐頭 | ☆ | 相關文章：炊煮系統 |
| 炊具 | ☆ | |
| 檔風板 | O | |
| 水瓶/水袋 | ☆ | 相關文章：喝水大學問 / 多喝水的重要性 |
| 濾水器 | O | |
| 保溫瓶 | O | |
| 打火機 | ☆ | |
| 瑞士刀 | ☆ | |
| 垃圾袋 | ☆ | |
| 其他 | ||
| 防曬乳 | ☆ | 視季節而定 |
| 保濕乳液 | O | 相關文章：如何美美的爬百岳？─面子篇 |
| 濕紙巾 | O | 相關文章：如何美美的爬百岳？─面子篇 |
| 防曬唇膏 | O | 相關文章：如何美美的爬百岳？─面子篇 |
| 乾洗頭 | O | 相關文章：如何美美的爬百岳？─頭髮篇 |
| 女性衛生用品 | O | 視情況而定 |
| 防蚊液 | O | 視季節而定 |
| 紙、筆 | ☆ | |
| 健保卡 | ☆ | |
| 錢 | ☆ | |
| 入山、入園證 | ☆ | 如路線需申請入山、入園，須事先向相關單位辦理 |
| 登山紀錄 | ☆ | |
| 登山保險 | ☆ | |
| 相機 | O | |
| 望遠鏡 | O | |
| 雪季個人裝備 | ||
| 太陽眼鏡/雪鏡 | ☆ | |
| 冰爪 | ☆ | |
| 冰斧 | ☆ | |
| 團體裝備 | ||
| 無線電 | ☆ | 2支以上 |
| 衛星電話 | O | 相關文章：預防迷途的通訊器材 |
| 收音機 | ☆ | |
| 炊事帳(外帳) | O | |
| 營燈 | O | |
| 山刀、鋸子 | O | |
| 鏟子 | O | |
| 個人自救包 | ||
| 大黑塑膠袋 | ☆ | |
| 急救毯 | ☆ | |
| 哨子 | ☆ | |
| 反光鏡 | ☆ | |
| 3mm細繩 | ☆ | |
| 打火機 | ☆ | |
| 火種 | ☆ | |
| 備用電池 | ☆ | |
| 鹽巴 | ☆ | |
| 醫藥包 | ||
| 紗布 | ☆ | |
| 三角巾 | ☆ | 若有大頭巾可免 |
| 彈性繃帶 | ☆ | |
| 透氣膠帶 | ☆ | |
| 碘酒 | ☆ | |
| OK繃 | ☆ | |
| 棉片 | ☆ | |
| 抗生素藥膏 | ☆ | 外傷用 |
| 感冒藥 | ☆ | |
| 止瀉藥 | ☆ | |
| 止痛藥 | ☆ | |
| 抗生素(消炎藥) | ☆ | |
| 胃腸藥 | ☆ | |
| 個人用藥 | ☆ | |
| 剪刀、指甲刀 | O | |
| Diamox(丹木斯) | ☆ | 相關文章：三種有效的高山病用藥 |
| Adalat(冠悅達) | ☆ | 相關文章：三種有效的高山病用藥 |
(本文參考登山補給站「登山裝備檢查表」)
