2016 小腳ㄚ的『中途之家高山夏令營』山訓計畫戶外課行程之三 2016/07/23

行程相關資訊：



1. 行程日期：2016/07/23 (六)

2. 行程路線：汐止火車站→社區巴士→夢湖→新山→五指山(午餐、有水源)→梅花山→碧山→大崙頭山→大崙尾山→中央社區。
3. 集合時間：2016/07/23 AM 07:50

4. 集合地點：汐止火車站

5. 攜帶裝備：郊山單日行程標準裝備、行動水、安全帽、雨衣和雨褲、地圖、指北針。 另外，也請攜帶爐頭、鍋具和瓦斯罐，我們需要和青少年一起煮午餐，增加彼此的熟悉和感情。

6. 報名期限：2016/07/16，因為需要辦理保險和採買公糧。

7. 報名資格：願意遵守『同進同出』、『團結合作』和『遵守紀律』的登山規範；同時也願意耐心陪伴、引導青少年爬山，建立他們謙卑的自信心和團結合作的精神。

8. 報名方式：請跟活動主辦人報名，來信時請提供辦理保險的相關資料(姓名、出生年月日、身分證字號)。

9. 活動保險：本次活動每人將投保300萬元意外險附加30萬元意外醫療險。 因為保險公司規定登山活動最高保額為300百萬元，如果覺得保險額度不夠的話，請自行另外購買保險。

10. 無線對講機頻率：144.460

11. 徵求總務一名:幫忙採購行程當日午餐的公糧(麵食為主，簡單扼要)。



注意事項
a. 請攜帶爐頭、鍋具和瓦斯罐，我們需要和青少年一起煮午餐，增加彼此的熟悉和感情。
b. 為了保護青少年的隱私，請不要拍攝可以辨識他們的照片。 一般上，我們拍活動照片時，我們只拍攝他們的背影。
c. 在活動當中，請勿和青少年談論他們的家庭背景等等的私人問題。
d. 請儘量避免使用情感字眼回應青少年。 如果，有任何文題而不知道如何處理時，都可以請隨隊的社工老師幫忙。
行前準備 :
1.參加人數
助教人數:26人
學員人數:17人
共43人

2.集合時間地點 : 07:50汐止火車站集合
為了人數好掌控,統一搭08:30 890公車到終站"四川橋"
約09:30才能到保線路登山口
(因起登較晚,又熱,路線會依當天狀況需要縮減)
3.中途青少年
必需：兩截式雨衣褲(連身也可)、雨傘、替換衣物、手套、水(1.2~1.8公升)、午餐(主辦準備但自己背)、杯子、行動糧(如香蕉，蘋果，巧克力，葡萄乾，堅果等等)、登山鞋(或雨鞋)、大型塑膠袋
非必需：扇子(依個人需要)、登山杖
4.小腳ㄚ
公水:
再與夥伴討論之後，決定這次試試省略補給車，讓青少年體會爬山本身（考量最後高山行程沒有補給車）我們以訓練方向計劃，讓小朋友慢慢練習負重。
食物加上飲水約兩公斤給他們從汐止車站開始背。 五指山國軍公墓的總辦公室有飲水機可以幫忙補充行動水。
小腳丫每人多背300~600cc公水，建議幫忙帶解渴飲品分享
公糧:
小玉西瓜x2(已誠徵喬治、Yen-Ting Cheng 幫忙背)、剩下水果點心考量金錢與時間，採用依個人意願自行攜帶分享(就取消一起買水果的行程)
5.園生腳丫分三組行進:(無線電有4支，每組有醫護組)
前嚮: 喬治 、Yen-Ting Cheng
楊晴安、Yu-Liang Lin、林鈺洺、Charlene Chen、Sharon Hung、家溱、Hikaru Liao
中嚮: 卓岳昇
lillianlinwenli、tzuyu su、吳宇辰、che yuan chang、Kent Wu、Shang-Chen Chiu、Annie Chang、黃婷鈺、Guava Chiang
押隊: Viki Chuang、Sin-Hong Ou 　
溫志揚、MengTing Liu、Katyhaung、黃繶宸、黎詩敏、陳逸孚
地圖,指北針,高度計每組都要帶
6.醫護
基本醫藥小包、簡單的退熱藥品、退熱貼片和冷霧噴劑降溫
7.費用預估
午餐預算50元*20=1000元
水果點心飲品採自願分享
以上謝謝大家

09:30夢湖保線路登山口(40m)→10:30夢湖(340m)→11:30新山(499m)→12:10~12:40瑪七產道友蚋山登山口 (480m)(午餐)→13:00友蚋山(624m)→13:30中少校15區登山口(621m)→14:30五指山(675m)→14:30五指山

14:30五指山(675m)→15:00汐萬路三段社巴站→15:30梅花山(640m)→16:00碧山、白石湖山叉路(488m)→16:10碧山(517m)→16:40大崙頭山(476m)→17:20大崙尾山(451m)→17:50中央社區(賦歸)

１。目前的報名統計:
Hsin Lu、Yu-Liang Lin、tzuyu su、林鈺洺、楊晴安、Yen-Ting Cheng、吳宇辰、che yuan chang、Katyhaung、黃繶宸、Charlene Chen、Sharon Hung、Kent Wu、Shang-Chen Chiu、Viki Chuang、lillianlinwenli、黎詩敏、MengTing Liu、喬治、Sin-Hong Ou 、溫志揚、家溱、Annie Chang、Hikaru Liao

２。目前的職務認領:
嚮導: 喬治 、Yen-Ting Cheng、 卓岳昇
領隊: Hsin Lu
押隊: Viki Chuang 、Sin-Hong Ou 　
總務: Sharon Hung
醫護: 楊晴安、lillianlinwenli、MengTing Liu
幫忙團炊: Yu-Liang Lin、tzuyu su、吳宇辰、che yuan chang、黃繶宸、黎詩敏(由於不開火，這部分主要請大家幫忙認領飲料或冷品、及分擔大廚食材)
大廚: 黃婷鈺(青少年午餐主要菜單)
３。注意事項:

1. 因考量氣候炎熱食慾不佳，決定不開火，適時調整午餐內容，幫他們準備輕食、涼品。屆時再請各位助教於集合點分裝大家的公糧。所以各位助教"免"攜帶炊具(但記得帶餐具)。
2.因郊山行進路線多有通訊，可用手機聯絡，不用無線電。
3.請中途之家少年攜帶餐具和杯子，因天氣炎熱希望每個人可以背到2公升水(含600CC公水)，順便練習負重。